Najlepší kolagén v tabletách - rebríček TOP 5 v roku 2025
Kolagénové tablety sú vysoko ceneným doplnkom vďaka svojim vlastnostiam zlepšujúcim pleť, vlasy a nechty. V našom najnovšom rebríčku 2025 sa venujeme rôznym kolagénovým produktom, analyzujeme ich zloženie, účinnosť a pomer ceny a kvality. Starostlivo sme posúdili, ktoré z nich skutočne prinášajú sľubované zdravotné a estetické výhody. Tento rebríček bol vytvorený s cieľom pomôcť vám vybrať si najlepšie kolagénové tablety, ktoré spĺňajú vaše individuálne potreby a pomáhajú vám udržať si mladistvý vzhľad a dobrú náladu. Pozrite si naše odporúčania najlepších kolagénových produktov na trhu.
Faktory, ktoré sme pri zostavovaní rebríčka brali do úvahy:
- Intenzita účinku
- Účinok
- Cena
- Nedostatok vedľajších účinkov
- Účinnosť
- Použitie
- Zloženie
Aké zložky hľadať v dobrých kolagénových tabletách?
- Kolagén typu I - Ide o najbežnejší typ kolagénu, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní pevnosti a pružnosti pokožky, ako aj pri posilňovaní kostí. Nachádza sa v koži, kostiach, šľachách a iných spojivových tkanivách.
- Kolagén typu II - Tento typ kolagénu sa nachádza najmä v chrupavkách, najmä kĺbových, a často sa používa v doplnkoch stravy určených na zdravie kĺbov.
- Aminokyseliny - Kolagén sa skladá z aminokyselín, ako sú glycín, prolín a hydroxyprolín, ktoré sú dôležité pri tvorbe a regenerácii kolagénových vlákien v tele.
- Doplnky - Kolagénové doplnky môžu obsahovať ďalšie zložky, ako sú vitamíny, minerály alebo antioxidanty, na podporu zdravia kože a kĺbov. Napríklad vitamín C sa často pridáva kvôli jeho úlohe pri tvorbe kolagénu.
- Zdroj - Kolagén v doplnkoch stravy môže pochádzať z rôznych zdrojov, napríklad z kože rýb, hovädzieho dobytka alebo iných zvierat. Výber správneho zdroja závisí od individuálnych preferencií a prípadných stravovacích obmedzení, napríklad pre vegetariánov alebo vegánov.
Pozrite si náš rebríček najlepších doplnkov s kolagénom v tabletách:
Nutridome Collagen je výživový doplnok na báze prírodných zložiek, ktorý obsahuje kolagén typu II. Táto zložka je známa svojím účinným vyhladzovaním vrások a jaziev, čo vedie k viditeľnému zlepšeniu stavu pokožky. Tento doplnok obohatený o L-arginín a rastlinné výťažky podporuje boj proti známkam starnutia, posilňuje pokožku a zvyšuje jej pružnosť a hydratáciu. Laboratórne testy potvrdili, že pravidelné užívanie kapsúl Nutridome účinne zlepšuje stav a vzhľad pokožky. Prípravok sa ľahko používa a jedno balenie vystačí na mesačnú kúru.
OstroVit Marine Collagen je doplnok stravy, ktorý obsahuje kombináciu rybieho kolagénu, kyseliny hyalurónovej a vitamínu C, čím vytvára vzorec, ktorý podporuje tvorbu kolagénu v tele. Je výbornou voľbou pre fyzicky aktívnych ľudí aj pre tých, ktorí si chcú udržať mladistvý vzhľad pokožky. Morský kolagén typu I použitý v tomto zložení má vysokú biologickú dostupnosť vďaka svojej podobnosti s ľudským kolagénom. Kyselina hyalurónová zabezpečuje intenzívnu hydratáciu pokožky a vitamín C je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu, priaznivo pôsobí na stav ciev, kostí, kĺbov, zubov a pokožky. Odporúčaná dávka doplnku je štyri kapsuly denne.
Doppelherz Aktiv Collagen in Takblets je výživový doplnok obsahujúci kľúčové zložky, ktoré budujú kĺbovú chrupavku a kĺbovú tekutinu. Jedna dávka, ktorá obsahuje dve kapsuly, obsahuje 1000 mg hydrolyzovaného kolagénu, kyselinu hyalurónovú, glukozamín a chondroitín. Prípravok sa odporúča najmä aktívnym športovcom, seniorom a tým, ktorí trávia väčšinu času v sede. Chondroitín obsiahnutý v doplnku zmierňuje stuhnutosť kĺbov, zatiaľ čo glukozamín je nevyhnutný pre tvorbu chondroitínu a kyseliny hyalurónovej, čím prispieva k tvorbe chrupavky a synoviálnej tekutiny. Odporúčaná denná dávka sú dve kapsuly Doppelherz Aktiv.
Doplnok Solgar je produkt s kolagénom, kyselinou hyalurónovou a ďalšími zložkami. Súprava je určená na mesačnú kúru. Pri našom testovaní sme si všimli veľkosť tabliet, ktoré sa nám zdali trochu nepohodlné na prehltnutie, ale je tu možnosť rozbitia. Kolagén vo výrobku vyzerá dobre, ale čo sa týka účinnosti kyseliny hyalurónovej používanej orálne, názory sa rozchádzajú - naše testerky nezaznamenali žiadne výrazné zmeny. Pozitívne hodnotíme prídavok chondroitínu, ktorý podporuje kĺby. Ostatné zložky prípravku sú bohužiaľ prítomné v malom množstve. Hoci je výrobok Solgar účinný, jeho vysoká cena nás núti zvážiť alternatívne možnosti.
Spoločnosť Oleofarm predstavuje výživový doplnok Collaflex Sport, ktorý kombinuje kolagén typu I a II, kyselinu hyalurónovú, vitamín C a mangán. Táto kombinácia zložiek pomáha udržiavať zdravie kĺbov, šliach a väzov. Vitamín C a kyselina hyalurónová aktivujú tvorbu kolagénu, zatiaľ čo mangán je nevyhnutný pre zdravie kostí a tvorbu spojivového tkaniva. Tento doplnok sa odporúča najmä športovcom a tým, ktorých kĺby sú vystavené zvýšenej záťaži. Odporúčané dávkovanie je jedna kapsula dvakrát denne, čo podporuje účinnú podporu kĺbov.
