Najlepšie doplnky s astaxantínom - Top 5 2025
Astaxantín je účinný antioxidant patriaci do skupiny karotenoidov. Vyznačuje sa intenzívnou červenou farbou a prirodzene sa nachádza v morských organizmoch, ako sú mikroriasy, lososy, pstruhy, kril, krevety a raky. Astaxantín je známy svojimi potenciálnymi zdravotnými účinkami, pomáha neutralizovať voľné radikály, pôsobí protizápalovo a podporuje zdravie očí a pokožky. Astaxantín je dostupný vo forme doplnkov, ale ich účinnosť a efektivita sa môže líšiť. Naši testeri otestovali mnohé z týchto doplnkov, aby vybrali tie, ktoré sa vyznačujú najvyššou kvalitou. Tu je náš zoznam 5 najlepších doplnkov s astaxantínom na rok 2025!
Faktory, ktoré sme pri zostavovaní rebríčka brali do úvahy:
- Účinnosť
- Čas čakania na účinky
- Neprítomnosť vedľajších účinkov
- Pohodlnosť používania
- Efektívnosť
- Cena
- Zloženie
Aké vlastnosti treba hľadať v dobrých doplnkoch s astaxantínom?
Vysoká dávka astaxantínu - na zabezpečenie antioxidačnej účinnosti sa oplatí vyberať doplnky s dostatočne vysokým obsahom astaxantínu, ideálne minimálne 4 - 6 mg v jednej dávke.
Čistota a pôvod zložiek - doplnky by mali pochádzať z prírodných zdrojov, ako sú mikroriasy Haematococcus pluvialis, a nemali by obsahovať umelé prísady a kontaminanty.
Pohodlnosť dávkovania - Hľadajte doplnky, ktoré vyžadujú jednu alebo maximálne dve kapsuly denne, aby sa uľahčilo pravidelné užívanie.
Veľkosť kapsúl - Kapsuly by mali byť dostatočne malé na to, aby sa dali ľahko prehltnúť, čím sa doplnok pohodlnejšie užíva.
Pozrite si náš rebríček najlepších doplnkov s astaxantínom:
Astaxantín od Nutridome je čistý extrakt z riasy Haematococcus pluvialis dostupný v praktických kapsulách, ktoré vystačia na jeden mesiac užívania. Astaxantín pomáha regulovať hladinu cholesterolu a má silné antioxidačné vlastnosti, ktoré chránia pred voľnými radikálmi. Testujúci zaznamenali výrazné zníženie zápalov. Chválili aj to, že kapsuly sa ľahko prehĺtajú a dobre vstrebávajú. O vysokej kvalite doplnku svedčia rýchlo viditeľné účinky. Doplnok vyniká čistotou zloženia, účinnosťou a je úplne vegánsky. Nutridome Astaxanthin je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prírodnú podporu pre organizmus, a získal si zaslúžené uznanie a prvé miesto v našom rebríčku.
Astaxantín FORTE od OstroVit je výživový doplnok obsahujúci organickú chemickú zlúčeninu zo skupiny xantofylov. Astaxantín sa prirodzene vyskytuje v morských riasach a v organizmoch rýb a morských plodov. Je potrebné poznamenať, že astaxantín sa v tele nemení na vitamín A, ale je dobre rozpustnou zlúčeninou v tukoch. Testeri zdôrazňujú, že astaxantín v tejto forme sa najlepšie vstrebáva, najmä ak sa užíva s jedlom bohatým na tuky. Medzi nevýhodami výrobku sa spomínala pomerne nízka denná dávka len 4 mg, ale zdvojnásobením dávky sa môže stať účinnou, aj keď menej efektívnou voľbou, ktorá je však pomerne cenovo výhodná.
Astaxantín od Swanson je dostupný vo väčšine lekární za atraktívnu cenu. Naši testeri však poukázali na to, že doplnok si vyžaduje dlhodobé užívanie, aby boli viditeľné výsledky - je potrebné spotrebovať niekoľko balení, čo spôsobuje, že výrobok nie je príliš nákladovo efektívny. Účinky sa prejavia až po niekoľkých mesiacoch, čo znamená, že napriek nízkej cene nejde o najvýhodnejšiu voľbu. Dávka astaxantínu je pomerne nízka a výsledky sú mierne. Pravidelné užívanie doplnku chráni pred voľnými radikálmi a niektorí z našich testerov zaznamenali zníženie bolestivosti po intenzívnom tréningu. Doplnok neobsahuje cukor, čo sme tiež ocenili, ale museli sme uznať prevahu zvyšku pódia.
Now Foods Astaxanthin ponúka astaxantín v kapsulách, ktoré sa pohodlne prehĺtajú. Naši testeri konštatovali, že doplnok má pomerne príjemnú chuť, ale jeho účinky sú skôr priemerné a viditeľné až po niekoľkých mesiacoch pravidelného užívania. Pri dlhodobom užívaní astaxantín posilňuje imunitu a neutralizuje voľné radikály, čím chráni organizmus pred oxidačným stresom. Testujúci tiež zaznamenali, že doplnok pomáha znižovať únavu očí, hoci dávka je príliš nízka na to, aby výrazne zlepšila videnie. V tejto cenovej kategórii nájdete lepšie doplnky, ktoré ponúkajú výraznejšie účinky. Nie je zlý, hoci nejde o výrobok s najlepším pomerom ceny a kvality.
Astaxantín od spoločnosti Solgar je prírodný karoténový pigment, ktorý vďaka svojej jedinečnej molekulárnej štruktúre pôsobí ako silný antioxidant. Naši testeri si všimli účinky používania, je to podobný produkt ako vyššie uvedená položka. Astaxantín Solgar má však niekoľko nevýhod - v jednom balení je len 30 kapsúl a dávka astaxantínu je pomerne nízka. Testujúci tiež poukázali na veľmi vysokú cenu, vďaka ktorej je suplementácia astaxantínom Solgar z dlhodobého hľadiska pomerne drahá. Hoci jeho antioxidačné vlastnosti používateľky hodnotili vysoko, uzatvára dnešný zoznam.