Najlepšie doplnky na inzulínovú rezistenciu - TOP 5 v roku 2025
Inzulínová rezistencia je stav, ktorý postihuje čoraz viac ľudí na celom svete. Inzulínová rezistencia vedie k metabolickým poruchám, ktoré môžu vyústiť do cukrovky 2. typu, srdcových ochorení a ďalších závažných zdravotných problémov. Preto môže suplementácia správnymi zložkami poskytnúť dôležitú podporu v boji proti inzulínovej rezistencii. V tomto rebríčku sa pozrieme na najúčinnejšie doplnky stravy, ktoré môžu pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín, reguláciu hladiny cukru v krvi a celkové fungovanie metabolizmu.
Do úvahy sme brali tieto faktory rebríčka:
- Zvýšená citlivosť na inzulín
- Žiadne vedľajšie účinky
- Zníženie hladiny cukru
- Bezpečnosť
- Podpora zdravia pečene
- Zloženie
- Názory používateľov
Aké zložky hľadať v dobrých produktoch na inzulínovú rezistenciu?
Berberín: je prírodná zlúčenina, ktorá sa nachádza v rastlinách, ako je napríklad perovník, zlatobyľ a drieň. Výskum ukazuje, že berberín zvyšuje citlivosť na inzulín a pomáha regulovať metabolizmus glukózy.
Chróm: pomáha zvyšovať citlivosť na inzulín, čo môže byť prospešné pre ľudí s inzulínovou rezistenciou.
Horčík: zohráva kľúčovú úlohu v mnohých metabolických procesoch vrátane metabolizmu glukózy a inzulínu.
Vitamín D: nedostatok vitamínu D sa spája s metabolickými poruchami vrátane inzulínovej rezistencie. Suplementácia vitamínu D môže pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín.
Pozrite si náš rebríček najlepších produktov na liečbu inzulínovej rezistencie:
Výživový doplnok Berberín od NUTRIDOME je prírodnou podporou pre ľudí s poruchami hladiny cukru v krvi. Má priaznivý vplyv na pečeň a metabolické procesy. Okrem účinkov na hladinu cukru a chudnutie má schopnosť chrániť bunky pred oxidačným stresom. Má protirakovinové účinky a účinky proti starnutiu. Je tiež účinným doplnkom pri regulácii krvného tlaku. Vedecké dôkazy naznačujú, že berberín môže podporovať chudnutie reguláciou lipogénnych génov. Zvyšuje citlivosť na inzulín a pomáha zlepšovať využitie glukózy bunkami organizmu. Oceňujú ho ľudia s inzulínovou rezistenciou, ktorí ho často považujú za prirodzenú náhradu metformínu. Berberín navyše znižuje komplikácie cukrovky typu 2. Výživový doplnok na liečbu inzulínovej rezistencie od spoločnosti Nutridome je vo forme ľahko prehĺtateľných kapsúl a vystačí na mesačnú liečbu.
Health Labs BalanceMe pomáha zmierňovať príznaky inzulínovej rezistencie a metabolického syndrómu, udržiavať normálnu hladinu glukózy v krvi a posilňovať citlivosť na inzulín. Kombinuje štyri zložky na podporu hospodárenia s cukrom: extrakt z koreňa dúšky, extrakt z kôry cejlónskej škorice, myo-inozitol a kyselinu alfa-lipoovú. Tieto zložky okrem iného pomáhajú zlepšiť kontrolu hladiny glukózy v krvi. Výživový doplnok poskytuje podporu tým, ktorí sa snažia udržať správnu hladinu cukru. Výrobok pomáha obnoviť citlivosť na inzulín a pôsobí proti vzniku cukrovky typu 2. Doplnok postačuje na mesačnú kúru, a to za pomerne vysokú cenu. Je potrebné užívať 3 kapsuly denne, čo môže byť trochu únavné.
Aliness Berberín sulfát pomáha regulovať hladinu glukózy v krvi a udržiavať primeranú citlivosť na inzulín, čo prispieva k zdraviu tráviaceho traktu. Okrem toho je známe, že berberín má pozitívny vplyv na inzulínovú rezistenciu. Medzi ďalšie prospešné vlastnosti berberínového extraktu patria pozitívne účinky na zdravie kože a pečene. Aliness Berberín sulfát sa odporúča najmä ľuďom, ktorí konzumujú väčšie množstvo sacharidov a chcú sa postarať o zdravú glukózovo-lipidovú rovnováhu. Cena doplnku je na jednosložkový doplnok pomerne priaznivá. Môžete však nájsť lacnejšie alternatívy s rovnakou alebo vyššou koncentráciou berberínu. Ako napríklad líder nášho rebríčka.
Insuresin je súbor doplnkov pre ľudí so zníženou citlivosťou na inzulín. Skladá sa z vrecúšok na prípravu suspenzie a kapsúl na prehĺtanie. Vrecúška obsahujú čakankový inulín a myo-inozitol, ktorý patrí medzi vitamíny skupiny B a zohráva dôležitú úlohu pri zlepšovaní transportu glukózy do buniek citlivých na inzulín. Prípravok obsahuje aj berberín a zázvor, ktoré normalizujú hladinu glukózy a zlepšujú jej transport do buniek. Prídavok vitamínu D podporuje fungovanie imunitného systému a vitamín B12 prispieva k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania. Forma suplementácie v tejto súprave je pomerne pútavá a namáhavá. Je dôležité uvedomiť si správnu postupnosť a následné dávkovanie.
Kenay Berberine je doplnok, ktorý bude dobre fungovať ako doplnok stravy pre aktívnych ľudí aj pre tých, ktorí sa pravidelne starajú o svoje zdravie. Berberín je bioaktívna látka pochádzajúca z dúšky obyčajnej a je cenená v prírodnej medicíne. Často sa odporúča ľuďom, ktorí bojujú s nadváhou, inzulínovou rezistenciou alebo obezitou. Berberín pomáha zvyšovať citlivosť tkanív na inzulín. A zlepšenie tejto citlivosti môže pomôcť zlepšiť využitie glukózy bunkami organizmu. Berberín môže ovplyvniť aj zloženie a funkciu črevnej mikroflóry, ktorá je dôležitá pre metabolizmus glukózy a inzulínovú rezistenciu. Berberín vykazuje aj protizápalové vlastnosti. Výživový doplnok je napriek svojej veľkej kapacite veľmi drahý. Je tiež dôležité si uvedomiť, že prírodné doplnky majú po otvorení pomerne krátku dobu trvanlivosti.
