Najlepšie doplnky s resveratrolom - rebríček TOP 5 v roku 2025
Tu je prehľad najlepších doplnkov resveratrolu dostupných v roku 2025. Resveratrol, prírodná zložka pochádzajúca z hrozna a iného ovocia, ktorá zvyšuje hladinu "dobrého" cholesterolu v krvi a podporuje správne fungovanie ciev, čo znižuje riziko aterosklerózy. Resveratrol prirodzene podporuje podporu zdravia na bunkovej úrovni, bojuje proti voľným radikálom a zlepšuje celkové zdravie organizmu. V našom rebríčku sme zohľadnili účinnosť, obsah fytohormónov, bezpečnosť používania a spätnú väzbu používateľov. Analyzovali sme, ako súvisia sľuby výrobcov so skutočnými účinkami. Vďaka tomuto výskumu sme vytvorili nezávislý rebríček, v ktorom predstavujeme najlepšie doplnky stravy s resveratrolom, ktoré môžu výrazne zlepšiť vaše zdravie a pohodu. Pozrite si náš rebríček doplnkov s resveratrolom a nájdite si dokonale vhodný produkt na podporu vášho zdravia a vitality.
Faktory, ktoré sme pri zostavovaní rebríčka zohľadnili, sú:
- Účinnosť
- Dávkovanie
- Cena
- Použitie
- Vôňa a chuť kapsúl
- Účinnosť
- Zloženie
Aké vlastnosti by mali mať dobré doplnky stravy s resveratrolom?
Obsah extraktu - oplatí sa staviť na produkty, ktorých denná dávka obsahuje dostatočne vysoký obsah resveratrolu. Produkty so 100 mg nemusia byť dostatočne účinné.
Štandardizácia - výrobky bez presne uvedenej dávky resveratrolu môžu vzbudzovať pochybnosti o skutočnom obsahu extraktu, a teda aj o účinnosti.
Zloženie obalu kapsuly - najlepšie je vyberať si výrobcov, ktorí vo svojich obaloch kapsúl nepoužívajú oxid titaničitý a hovädziu želatínu.
Leucín - ide o aminokyselinu zo skupiny BCAA, ktorá podporuje vstrebávanie ostatných aminokyselín a môže ďalej podporovať budovanie svalovej hmoty.
Ďalšie látky - niektorí výrobcovia kombinujú resveratrol napríklad s vitamínom C, ktorý zvyšuje antioxidačný účinok.
Pozrite si náš rebríček najlepších doplnkov s resveratrolom:
Resveratrol v kapsuliach Mel Skin bol chválený pre svoje vegánske zloženie a vysoký obsah resveratrolu (až 400 mg na dennú dávku) a získal si uznanie našich testovaných subjektov. Jeho hlavnou prednosťou je účinnosť, ktorá sa prejavuje okrem iného v podpore imunitného systému, pozitívnych účinkoch na kardiovaskulárny systém a srdce, ako aj v podpore budovania svalovej hmoty. Trans-resveratrol obsiahnutý v kapsuliach, ktorý sa získava z chrasty, sa dobre vstrebáva do organizmu. Používatelia vyzdvihovali jednoduchosť užívania kapsúl a ich účinnosť, vďaka čomu sa výrobok napriek obmedzenej dostupnosti umiestnil na prvom mieste nášho rebríčka.
Výživový doplnok resveratrol od známeho výrobcu doplnkov Swanson je produkt vytvorený podľa noriem FDA, ktoré sa líšia od európskych noriem. Zdrojom resveratrolu je výťažok z koreňa japonského chrasty. Testujúci si všimli, že pomerne vysoká cena výrobku nezodpovedá počtu kapsúl v balení, ktoré obsahuje len 30 kusov. Doplnok má silné antioxidačné vlastnosti, podporuje obehový systém a reguluje hladinu lipidov a cukru v krvi. Nedostatočná štandardizácia extraktu a prítomnosť hovädzej želatíny v zložení kapsúl sa však stretli s kritikou. Ak je však denná dávka 250 mg dostatočná, môže to byť možnosť, ktorá stojí za zváženie.
Výživový doplnok resveratrol od renomovanej značky Solgar sa vyznačuje extraktom z chrastavca a vínnym extraktom. Testujúci si všimli, že cena tohto výrobku je vysoká v pomere k počtu kapsúl v balení, ktoré obsahuje len 30. Výživový doplnok od spoločnosti Solgar je charakterizovaný ako podporujúci kardiovaskulárny systém, regulujúci hladinu glukózy v krvi a podporujúci prevenciu aterosklerózy. Kritizovaná však bola prítomnosť viacerých umelých prísad v zložení. Jedna dávka (1 kapsula) obsahuje 250 mg resveratrolu. Plusom je obal z tmavého skla, ktorý chráni obsah pred svetlom, a škoda, že obsahuje len 30 kapsúl.
Vegánsky doplnok resveratrolu od spoločnosti OstroVit obsahuje 300 mg extraktu z koreňa japonského chrasty, štandardizovaného na 50 % trans-resveratrolu, čo predstavuje len 150 mg resveratrolu. Výživový doplnok ponúka podporu kardiovaskulárneho systému, znižuje hladinu cukru v krvi, má antioxidačné účinky a môže prispievať aj k redukcii tuku. Napriek ľahkému prehĺtaniu malých kapsúl nebola ich chuť podľa predstáv našich testerov. Kritizovali aj veľké, poloprázdne plastové balenie, ktoré považovali za nepraktické a neekologické. V zložení doplnku sú prítomné alergény a pri výbere treba brať do úvahy jeho nízku štandardizáciu.
Kapsule Resveratrol od spoločnosti Skoczylas majú mnohé zdravotné výhody vrátane protizápalových, antioxidačných, antiaterosklerotických a vazodilatačných účinkov. Jeho zdrojom je výťažok zo šupiek hrozna, ale bohužiaľ nie sú k dispozícii informácie o štandardizácii tohto výťažku. Testujúcich sklamal nízky obsah resveratrolu v dennej dávke (100 mg prijatých v dvoch dávkach). Napriek tomu doplnok získal pochvalu za obal, ktorý chráni zložky pred svetlom, ale dávka je príliš nízka na dosiahnutie najlepších výsledkov.
