Najlepšie probiotiká - rebríček TOP 5 v roku 2025
Probiotiká sú súčasťou starostlivosti o zdravie tráviaceho traktu, najmä ako postantibiotický štít. Ich úlohou je chrániť citlivú sliznicu pred účinkami žalúdočnej kyseliny a iných potenciálne dráždivých látok. Dôležité je spomenúť aj probiotiká, mimoriadne dôležité po antibiotickej liečbe. Po antibiotickej liečbe môže dôjsť k narušeniu prirodzenej črevnej flóry, preto je potrebné doplniť vhodné probiotické baktérie. Náš rebríček tabliet na ochranu tráviaceho traktu vám pomôže nielen vybrať si najlepší doplnok, ale aj ukáže, ktoré probiotiká môžu podporiť proces obnovy čriev po antibiotickej liečbe. Pozrite si náš rebríček a prevezmite zodpovednosť za svoje zdravie ešte dnes.
Faktory, ktoré sme pri zostavovaní rebríčka zohľadnili, sú:
- Účinnosť
- Starostlivosť o pokožku
- Ďalšie zložky
- Vôňa
- Konzistencia
- Cena
Zloženie Aké zložky hľadať v dobrých probiotikách?
Probiotiká, ako sú Lactobacillus a Bifidobacterium, sú hlavnými zložkami probiotík, ktoré zlepšujú zdravie čriev a vytvárajú prospešnú mikroflóru.
Prebiotiká, ako sú fruktooligosacharidy (FOS) a galaktooligosacharidy (GOS), pridávané do probiotických doplnkov, slúžia ako médium pre prospešné črevné baktérie, podporujú ich rast a množenie.
Štartovacie kultúry zohrávajú dôležitú úlohu vo fermentačnom procese probiotických doplnkov a poskytujú očakávané zloženie mikroorganizmov, ktoré podporujú zdravie čriev.
Pridaním vitamínov, minerálov a rastlinných látok do ochranných tabliet možno zlepšiť ich stabilitu a kvalitu a zvýšiť ich priaznivé účinky na zdravie čriev.
Pozrite si náš rebríček najlepších probiotík:
Výživový doplnok Derm Good je účinné probiotikum vo forme kapsúl, ktoré má priaznivý účinok na tráviaci systém, najmä u ľudí trpiacich syndrómom dráždivého čreva. Vďaka prítomnosti baktérií Lactobacillus a Bifidobacterium výrobok podporuje zdravú črevnú flóru a znižuje tráviace problémy. Je nápomocný aj pri intolerancii laktózy a poskytuje podporu imunitnému systému, najmä pri užívaní antibiotík. Okrem toho doplnok, ktorý obsahuje vitamíny A, B6, B12 a kyselinu listovú, priaznivo pôsobí na celkový stav organizmu. Doplnok Derm Good, ktorý je dostupný v balení obsahujúcom 60 kapsúl, si v našom rebríčku získava uznanie ako najlepšia voľba a poskytuje účinnú ochranu osobám po antibiotickej liečbe, ktoré bojujú s črevnými problémami, najmä ako ochrana po antibiotikách.
Sanprobi IBS je probiotikum špeciálne vyvinuté pre ľudí, ktorí majú črevné problémy. Vďaka obsahu Lactobacillus plantarum 299V podporuje zdravú črevnú mikroflóru a zlepšuje funkciu tráviaceho systému, takže je vhodné ako zásyp po antibiotikách. Je vhodný aj pre tehotné a dojčiace ženy. Koncentrovaná receptúra založená na jednom kmeni baktérií účinne reguluje pohyb čriev, znižuje riziko hnačky a zlepšuje trávenie. Výrobok neobsahuje ďalšie vitamíny, čo môže byť výhodou aj nevýhodou v závislosti od vašich potrieb.
Singularis Probiotic IBS je výživový doplnok, ktorý obsahuje klinicky testované a bezpečné probiotiká. Výrobok je určený pre dospelých a deti staršie ako 3 roky. Vo svojom zložení obsahuje 10 miliárd kolónie tvoriacich jednotiek Bacillus coagulans MTCC 5856, čo je jeho hlavnou prednosťou. Výrobok má však určité obmedzenia - balenie obsahuje len 30 kapsúl, čo vystačí len na dva týždne užívania, čo môže byť nepríjemné pre tých, ktorí potrebujú dlhšiu liečbu, najmä preto, že cena nie je prijateľná. To spôsobuje, že používanie Singularisu ako krytia po antibiotikách nie je veľmi nákladovo efektívne, najmä pri dlhodobom používaní.
Omni-Biotic 10 AAD je probiotický doplnok stravy odporúčaný najmä pre ľudí s intoleranciou laktózy, fruktózy, histamínu, lepku a alergickými problémami. Obsahuje 6 bakteriálnych kultúr na podporu obnovy normálnej črevnej bakteriálnej flóry, najmä po liečbe antibiotikami alebo pri ochoreniach, ako je celiakia. Výrobok sa dodáva vo forme prášku, ktorý sa rozpustí vo vode, a odporúča sa konzumovať 1-2 vrecúška denne; žiaľ, jedno balenie vystačí len na 5 dní užívania a kúpou druhého balenia je množstvo za dva týždne už trojciferné.
Biolatte Boulardii je neobvyklé probiotikum, ktoré sa líši od väčšiny na trhu. Namiesto bakteriálnych kultúr obsahuje priateľské mikro kvasinky získané z plodov liči a mangostanu. Saccharomyces boulardii, kvasinky prítomné v tomto výrobku, sú známe svojou schopnosťou potláčať rast baktérií a parazitov a regenerovať sliznice v tráviacom trakte. Biolatte Boulardii môže byť nápomocná pri posilňovaní imunitného systému organizmu a znižovaní rizika nepríjemných príznakov spojených s rôznymi ochoreniami, ako je reflux, pálenie záhy alebo syndróm dráždivého čreva. Treba však poznamenať, že nedostatok baktérií v zložení môže spôsobiť, že výrobok bude menej účinný po užívaní silných antibiotík, a cena je veľmi vysoká.
