Top riasy Kelp - Top 5 v roku 2026
Kelpa je prírodná zložka, ktorá si v posledných rokoch získala mimoriadnu popularitu medzi ľuďmi zameranými na zdravie, vitalitu a vyváženú stravu. Táto riasa bohatá na minerály dodáva telu jód, podporuje správne fungovanie štítnej žľazy a môže ovplyvňovať aj metabolizmus a hladinu energie. Vďaka vysokému obsahu vitamínov, stopových prvkov a prírodných antioxidantov oceňujú riasy aktívni ľudia aj tí, ktorí sa chcú postarať o svoju celkovú pohodu a podporiť metabolické procesy. Ak vás zaujíma, ktorý doplnok stravy z morských rias bude pre vás najlepší, pripravili sme pre vás rebríček TOP 5 návrhov, ktoré sa vyznačujú čistým zložením, vhodným dávkovaním a skvelými recenziami používateľov. Pozrite si náš rebríček a vyberte si riasy dokonale vyhovujúce vašim potrebám!
Faktory rebríčka, ktoré sme zohľadnili, sú:
- Použitie
- Formula
- Chuť
- Bezpečnosť
- Akcia
- Výkon
- Cena
Aké vlastnosti hľadať v dobrých doplnkoch stravy s obsahom morských rias?
Standardizovaný obsah jódu: jasne definované množstvo jódu v jednej dávke (napr. 150-200 µg) zaručuje bezpečné užívanie a predvídateľný výkon bez rizika nadbytku.
Čistý extrakt z morských rias: prírodné, vysokokvalitné zdroje morských rias zaručujú lepšiu biologickú dostupnosť minerálov a žiadne zbytočné plnidlá.
Testovanie na prítomnosť ťažkých kovov:Certifikáty potvrdzujúce neprítomnosť kontaminantov, ako je arzén alebo ortuť, sú v prípade morských rias obzvlášť dôležité.
Minerály podporujúce štítnu žľazu (selén, zinok): pôsobia synergicky s jódom z morských rias a pomáhajú podporovať správnu tvorbu hormónov štítnej žľazy a chrániť bunky pred oxidačným stresom.
Vitamíny skupiny B:podporujú energetický metabolizmus a funkciu nervového systému, čo dobre dopĺňa účinky jódu a minerálov obsiahnutých v morských riasach.
Extrakt z čierneho korenia (piperín): môže zlepšiť vstrebávanie niektorých účinných látok, čím sa zvyšuje celková účinnosť doplnku.
Zloženie bez zbytočných prísad: Vyhýbanie sa umelým farbivám, konzervačným látkam a plnidlám podporuje lepšiu znášanlivosť doplnku a čistejšie zloženie.
Pozrite si náš rebríček najlepších doplnkov stravy s obsahom morských rias:
Nutridome Kelp, alebo bladderwrack v koncentrovanej forme, je doplnok stravy, ktorý si vďaka svojmu čistému a vysoko účinnému zloženiu rýchlo získal chválu našich testovačiek. Každá kapsula obsahuje až 260 mg výťažku z riasy kelp, ktorá je známa ako prírodný zdroj jódu, minerálov a bioaktívnych látok na podporu zdravého metabolizmu. Naše testerky zdôraznili, že už po niekoľkých týždňoch užívania zaznamenali zlepšenie energetickej hladiny a väčšiu stabilitu chuti do jedla, čo sa prejavilo v ľahšej kontrole hmotnosti. Kľúčovou zložkou doplnku je prírodný jód z rias kelp, ktorý podporuje tvorbu hormónov štítnej žľazy zodpovedných za metabolizmus a rýchlosť spaľovania energie. V dôsledku toho môže byť výrobok užitočný počas období spomaleného metabolizmu alebo únavy. Polysacharidy a stopové prvky obsiahnuté v morských riasach navyše podporujú tráviace procesy, podporujú črevný komfort a prirodzené čistenie organizmu. Našich testerov oslovila najmä absencia syntetických prísad a čisté, jednoduché zloženie, ktoré sa dobre znáša aj pri každodennom užívaní. Nutridome Kelp je ideálny pre ľudí, ktorí chcú prirodzene podporiť funkciu štítnej žľazy, starať sa o svoj metabolizmus a zlepšiť celkovú pohodu na základe účinnosti zložiek morského pôvodu.
Formeds Bicaps Kelp je doplnok stravy určený pre ľudí, ktorí chcú prirodzene podporiť funkciu štítnej žľazy, metabolizmus a zvýšiť hladinu energie. Prípravok obsahuje štandardizovaný extrakt z riasy kelp, bohatý na prírodný jód - prvok kľúčový pre tvorbu hormónov štítnej žľazy, ktoré regulujú rýchlosť metabolizmu a energetické procesy. Naši testujúci zaznamenali zlepšenie koncentrácie, väčšiu stabilitu chuti do jedla a citeľné zvýšenie vitality vďaka vysokej biologickej dostupnosti jódu prírodného pôvodu. Ďalšie minerálne látky prítomné v morských riasach podporujú celkovú metabolickú rovnováhu a majú pozitívny vplyv na trávenie. Našim testerom sa nepáčila prítomnosť objemovej celulózy, ktorá je pre niektorých ľudí zbytočnou prísadou. Mínusom bola aj absencia ďalších synergických zložiek, ako je selén alebo zinok, ktoré by mohli ešte účinnejšie podporiť funkciu štítnej žľazy.
G&G Organic Kelp je prírodný doplnok na báze organických hnedých rias, ktorý poskytuje dobre vstrebateľný jód. Tento prvok podporuje správnu syntézu hormónov štítnej žľazy, a tým ovplyvňuje rýchlosť metabolizmu, hladinu energie a koncentráciu. Organická riasa obsahuje aj množstvo sprievodných mikroživín, ktoré podporujú celkovú metabolickú rovnováhu a fungovanie nervového systému. Naši testujúci zdôraznili, že prípravok má mierny účinok a že rastlinná forma jódu sa dobre znáša. Zaznamenali však niekoľko nevýhod. Našim testerom sa nepáčila absencia synergických zložiek na podporu štítnej žľazy, ako je napríklad selén. Ako mínus sa ukázala aj pomerne vysoká dávka jódu v jednej kapsule, ktorá nevyhovuje každému. Niektorým testerom prekážalo aj to, že výrobok neobsahuje žiadne ďalšie minerály, ktoré by dopĺňali účinky morských rias. Okrem toho naši testujúci poukázali na pomerne vysokú cenu výrobku.
Kelp Iodine 325 µg od spoločnosti Altopharma je výživový doplnok na báze extraktu z atlantických rias, ktorý poskytuje ľahko stráviteľný jód nevyhnutný pre normálnu funkciu štítnej žľazy. Tento prvok reguluje syntézu hormónov, podporuje energetický metabolizmus a pomáha udržiavať stabilnú hladinu energie počas celého dňa. Inulín, prítomný v kapsulách, pôsobí ako prírodná vláknina - zlepšuje tráviaci komfort a zároveň uľahčuje rovnomerné uvoľňovanie účinných látok. Naši testujúci zdôraznili, že prípravok je ľahko stráviteľný a dobre tolerovaný nalačno. Testujúcim sa nepáčila prítomnosť hydroxypropylmetylcelulózy v kapsule, ktorú považovali za zbytočnú prísadu. Poukázali aj na nedostatok selénu, ktorý často pôsobí synergicky s jódom. Pre niektorých ľudí sa vysoká dávka jódu v jednej kapsule javila ako nevýhoda. Taktiež bolo spomenuté, že prítomnosť inulínu môže niekedy zaťažovať veľmi citlivý tráviaci systém.
NaturesPlus Icelandic Kelp je výživový doplnok na báze islandskej riasy kelp, ktorý poskytuje prirodzene sa vyskytujúci jód na podporu produkcie hormónov štítnej žľazy a normálneho metabolizmu. Riasy kelp bohaté na minerály obsiahnuté v tabletách podporujú energetickú rovnováhu a prítomný chlorofyl má antioxidačný účinok a podporuje detoxikačné procesy organizmu. Výživový doplnok vyniká vysokou čistotou surovín - riasy kelp pochádzajú zo studených vôd severného Atlantiku bohatých na mikroživiny. Naši testeri však poukázali na niektoré významné nedostatky. Nepáčila sa im prítomnosť mnohých technologických prísad, ako je stearan horečnatý a oxid kremičitý, ktoré považujú vo výrobku na báze rias za zbytočné. Okrem toho sú tablety tvrdé, majú charakteristický morský zápach a ukázalo sa, že sa ťažko prehĺtajú - niektorí testujúci dokonca pri ich užívaní zaznamenali reflex zvracania.
